Únava a nedostatek energie
Únava a nedostatek energie
Vyspíte se osm hodin a stejně vstáváte, jako byste nespala. Kde se to bere?
Úvod
Odpoledne kolem třetí padá opona. Sáhnete po kávě nebo po sladkém, na hodinu to pomůže — a pak je to znovu.
Znáte ten pocit? Většina lidí ho bere jako daň za dnešní dobu. Přitom bývá docela dobře vysvětlitelný.
Odkud se únava bere
Nejčastěji z toho, jak jíte. Ráno nic, v poledne narychlo, večer velká porce — tělo jede na houpačce cukru a energie s ním.
K tomu málo železa, málo vody a nekvalitní spánek. A někdy prostě dlouhodobý stres, který bere víc, než si připouštíme.
Nejde o to vydržet. Jde o to dát tělu, co potřebuje.
Jak to řešíme my
- Projdeme váš den — kdy jíte, co pijete a jak spíte.
- Srovnáme jídlo do pravidelného rytmu — pět jídel drží energii stabilní po celý den. Bez propadů.
- Doplníme, co chybí — s poradcem vyberete, co má ve vašem případě smysl.
- Sledujeme, jak se to zlepšuje — obvykle je to jedna z prvních věcí, které klienti cítí.
Co z toho budete mít
Energie bývá to první, co se vrátí — často dřív než výrazný úbytek na váze.
A s energií jde všechno ostatní líp.
Reálné příběhy našich klientů. Prezentované výsledky jsou individuální výsledky našich klientů. Dosažení stejných výsledků jinými není zaručeno.
Zjistěte, co potřebuje vaše tělo
Bezplatná konzultace — telefonicky, online nebo na pobočce. Ozveme se vám co nejdřív.
Nejprodávanější
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Jednotlivé obsažené složky doplňují vitamíny a minerály, zlepšují imunitu, stimulují látkovou výměnu, zlepšují vzhled kůže, vlasů a nehtů.. Vitaminy A, B12, B6, C, D, kyselina listová a minerály zinek, železo, selen, hořčík přispívají k normálnímu fungování imunitního systému. Letní teploty však zvyšují jejich spotřebu v našem těle. Vitamín B6 pro normální metabolismus bílkovin a glykogenu, zinek pro normální metabolismus sacharidů, vitamin C pro metabolismus energetický. Zinek přispívá ke stavu pokožky, vlasů a nehtů.
Je zdrojem vitamínů a antioxidantů. Obsahuje velký komplex vitamínů, například vitamin C a E a minerální látky, jako zinek a selen.
Vitamin C, E přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem (antioxidant).
Selen přispívá k:
- udržení normálních nehtů
- normální funkci imunitního systému
- normální funkci štítné žlázy
Zinek přispívá k: - normálnímu acidobazickému metabolismu
- normálnímu metabolismu sacharidů
- normální kognitivní funkcii
- normální plodnosti a reprodukci
- normálnímu metabolismu makronutrientů
- normálnímu metabolismu mastných kyselin
- normálnímu metabolismu vitamínu A
- normální syntéze proteinů
- udržení normálních nehtů
- udržení normální kůže
- udržení normální hladiny testosteronu v krvi
